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Mrz
Einfach anfangen …
… der Haken an der Sache ist aber meist, dass es eben nicht so einfach ist, nach dem Anfang auch dranzubleiben. Zum Beispiel:
Ich will sportlich sein. – JEDES MAL (jeden Tag?) muss ich die Energie neu aufbringen, mich sportlich zu bewegen, es zu TUN.
Ich will abnehmen. – JEDES MAL (mehrmals täglich) wird mir mein gewohnheitsmäßiges Verhalten auffallen, das mir im Wege steht. Das ist der Zeitpunkt zu bemerken und wieder zu entscheiden, was ich wirklich WILL.
Ich will erfolgreich sein. – JEDES MAL (jeden Tag), wenn mich so viele Dinge ablenken, habe ich die Entscheidung neu zu treffen, was ich tatsächlich TUN WILL, um meinen Erfolg voranzubringen.
Ein Ergebnis hängt IMMER davon ab, was wir tatsächlich in die TAT umsetzen. Es ist nicht einfach! Aber das hat auch nie jemand versprochen, wir wünschen uns das nur. Obwohl wir etwas wirklich wollen, wollen wir in bestimmten Augenblicken dann doch auch etwas anderes – und tun nicht das, was wir doch eigentlich wollen …. Kommt Ihnen das bekannt vor? In welchen Situationen geht es Ihnen häufig so?
Tatsache ist, dass wir sehr vieles wollen, das im Grunde recht widersprüchlich ist und vor allem: vieles ist uns nicht bewusst. Ich denke, wir sollten versuchen, immer wieder neu, im entscheidenden AUGENBLICK, in einen guten Kontakt mit unseren Wünschen, mit unseren Zielen, mit unseren Fähigkeiten und auch mit unserem Gleichgewicht und unseren Grenzen zu gehen. Das hilft zu spüren, was wirklich richtig und wichtig ist. Kurzfristig und langfristig. Danach können wir handeln. Dann bekommen wir das im Leben, was wir wollen und können es ständig in unserem eigenen Tempo weiterentwickeln.
Begeisterung führt zum Handeln. Der Entschluss steht am Anfang. Ein Gedicht von Vreni Merz hat mich zu diesem Blogbeitrag inspiriert:
Entschiedener Anfang
Es ist so weit:
Die Füße auf dem Boden -
erdverbunden stehen.
Wurzeln schlagen
und beizeiten
Flügel wachsen lassen.
Jetzt -
ein tiefer Atemzug.
Den Blick nach vorn gerichtet
und das Herz am besten gleich
in beide Hände nehmen:
Fang gut an!
von Vreni Merz
www.vrenimerz.ch
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Freitag, 26 März, 2010 um 20:13
Tja, mit dem Anfangen habe ich überhaupt kein Problem, aber mit dem durchhalten ist dass dann schon wieder eine ganz andere Sache, denn egal was ich beginne,ich bin immer mit Feuereifer dabei, aber je länger es dann dauert bis sich die ersten Erfolge einstellen, wird es für mich immer schwieriger, mich jeden Tag auf dass neue zu motivieren. Und was noch dazu kommt ist,wenn es nicht von Anfang an so klappt wie ich es sich vorstelle, beginne ich zu experimentieren, ich suche dann nach neuen Möglichkeiten, die mir noch viel erfolgversprechender vorkommen und schon bin ich wieder auf der suche nach einem neuebn besseren Weg. Den gehe ich dann wieder so lange bis ich einige kleine Erfolge vorweisen kann und dann beginne ich an der Methode zu zweifeln und schon suche ich wieder nach einem neuen noch besseren Weg und so spiele ich ein Spiel das ich eigentlich gar nicht spielen will. Und jetzt bin ich wieder am Anfang, wo ich schon einmal war, nämlich mir vorzustellen was ich eigentlich will, warum ich es will, was ich dafür tun muss und wie schaffe ich es mich tagtäglich neben den Anforderungen die sonst noch auf mich zukommen,immer wieder neu zu motivieren meine Linie durchzuziehen. Wenn jetzt jemand ein Patentrezept für mich hat,wie ich mein Gedankentraining tagtäglich hinbekomme ohne mich ablenken zu lassen, dann wäre ich sehr dankbar und ich würde Dich in meine Segenswünsche mit einschließen.
Wernher