Buchrezension zu „Ich bin da. Sich SELBST BEWUSST wahrnehmen. Dem Leben POSITIV begegnen.“ Autorin: Konstanze Quirmbach, impuls-Verlag für Persönlichkeitsentwicklung, 2008 „Ich bin da“ – ja wo bin ich denn? Der Titel ist Herausforderung, bin ich doch öfter mal in der Vergangenheit in Form von Ängsten oder in der Zukunft in Form von Sorgen. Wann bin [...]

PRAXIS DES SELBSTCOACHING Ein zweiteiliges Hörbuch von Michaele Kundermann CD1: free your heart for success Sich von Ängsten verabschieden und emotionale Blockaden auflösen. Befreie Dein Herz für mehr Erfolg! Aber gerne doch, Frau Kundermann. Danke für das verlockende Angebot. Ich lege die CD ein, lehne mich zurück und bin sehr gespannt, wie Frau Kundermann mir [...]

Wer seine schlechten Gefühle seinem Tagebuch anvertraut, hat gute Chancen, ihnen damit ihre Macht zu entziehen und statt dessen sein Immunsystem zu stärken. Finden Sie das überraschend? In seinem Buch “Mit der Seele heilen” spricht der Arzt Bernie Siegel über genau diese Wirkung von Tagebuchschreiben. Er zitiert eine Untersuchung des Psychologen James Pennebaker von der [...]

In der Nähe von Tokyo lebte ein Samurai Krieger, der – jetzt alt geworden – sich entschied, junge Menschen im Zen Buddhismus zu unterrichten. Es eilte ihm der Ruf voraus, trotz seines Alters jeden Herausforderer besiegen zu können. Eines Nachmittags kam ein für seine Skrupellosigkeit bekannter Krieger an. Er war berühmt für seine Technik der [...]