Mögen Sie sich? – Freuen Sie sich am Morgen darauf, den Tag mit sich selbst verbringen zu dürfen? – Wissen Sie, warum andere gerne mit Ihnen befreundet sind? Stabilität und Höhe der Achtung, die man sich selbst entgegenbringt, ist ein Gradmesser dafür, ob man überwiegend glücklich und zufrieden lebt, ob man erfolgreich und beliebt ist, [...]

In ihrem Beitrag in Psychology Today vom März 2009 stellt die Psychologin Joanne V. Wood (University of Waterloo, Kanada) die Frage: “Should we re-think positive thinking?” – Sollten wir den Wert von positivem Denken neu bewerten? Der Beitrag bezieht sich auf einen Versuch, den die Professorin für Psychologie mit Ihren Studenten durchführte um zu prüfen, [...]

In der Nähe von Tokyo lebte ein Samurai Krieger, der – jetzt alt geworden – sich entschied, junge Menschen im Zen Buddhismus zu unterrichten. Es eilte ihm der Ruf voraus, trotz seines Alters jeden Herausforderer besiegen zu können. Eines Nachmittags kam ein für seine Skrupellosigkeit bekannter Krieger an. Er war berühmt für seine Technik der [...]

In diesem Blog ist Platz für Themen und Erfahrungen zu persönlicher Entwicklung. Der Blog ist entstanden aus der intensiven Arbeit auf drei Gebieten: Gestaltberatung, Anwenden von Affirmationen, Publikationen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung. Die Websites dazu verstecken sich hinter den impuls-Links der rechten Navigationsleiste. Die Frauen hinter den Websites sind Konstanze Quirmbach und Ulrike Fetz, erstere mehr [...]

Auf der Website www.affirmationen.info biete ich ein Experiment an. Bis zum jetzigen Zeitpunkt (Dezember 2009) haben bereits ca. 500 Teilnehmer ausprobiert, mit Affirmationen positives Denken in ihrem Leben verstärkt zu nutzen. Es funktioniert ganz einfach: 1. Eine Affirmation auswählen 2. Mindestens drei Wochen lang diese Affirmation täglich wiederholen 3. Verlauf und Ergebnisse für sich selbst [...]

»Das darfst du nicht«, sagte der Vater. Gläubig blickte der Kleine zu ihm auf und ließ es sein. »Dafür bist zu klein«, erklärte die Mutter. Respektvoll zog er sich zurück. »Auch dies ist nicht gut«, erzog ihn der Vater. »Und Jenes nicht recht«, erzog ihn die Mutter. » Wenn große Leute sprechen, sagen Kinder nichts«, [...]

PERSON – ICH – PERSÖNLICHKEIT   -  Wer bin ich? Lässt sich diese Frage überhaupt eindeutig beantworten, wenn ich davon ausgehe, dass alles Leben ständigem Wachstum unterworfen ist? Verändert sich in diesem Fall dann nicht auch, wer ich bin? Wie auch meine Persönlichkeit mit dem wächst , was ich erfahre und lerne? – “Die Veränderung bin [...]